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健康教育

增补叶酸小常识

发布时间:2019-12-13      来源:admin      阅读次数:116

    叶酸是B族维生素,产生血液中的红细胞,对生长发育具有重要作用。

    孕期叶酸缺乏可患巨幼红细胞贫血,胎儿易患神经管缺陷。孕期补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷,减少50-70%的神经管缺陷发生。神经管缺陷是指无脑畸形、脊柱裂、脑膨出。怀孕期间除了吃含叶酸丰富的绿叶蔬菜,橙子等食物,吃配方牛奶等叶酸强化食物外,每日口服适量的叶酸片可以补充人体所需要的叶酸。叶酸补充的时期及用量:怀孕前三个月到怀孕后头三个月,用量为0.4mg/天,既往生育过神经管缺陷胎儿或服用抗癫痫药的妇女用量为4mg/天。

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